UN EBOOK GRATUITO recoge toda nuestra información útil contra el confinamiento

Ya está disponible nuestro ebook gratuito «Estrategias para ‘sobrevivir’ al confinamiento. Crisis por el Covid-19» a su entera disposición en nuestra web. Recoge las mejores estrategias de expertos en Psicología y Medicina para hacer frente al encierro en casa, tanto mental como físicamente.

Se trata de una recopilación de todas las infografías que a lo largo de las últimas semanas han realizado nuestras compañeras de diseño gráfico basándose en informes aportados por nuestros expertos voluntarios para ayudarle a hacer más llevadera la crisis (técnicas de relajación, consejos de salud…).

Aquí puede descargarlo.

Para más información, visita nuestro Especial Informativo sobre el Covid-19 pincha aquí

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