por Cristina Chapela | Feb 17, 2021 | Salud, Técnicas de relajación
El podcast de febrero de Saludable-mente aborda la relajación. Te explicamos qué técnicas existen e incluso podrás disfrutar de un ejercicio práctico para relajarte durante unos breves instantes. El título de esta nueva entrega es Técnicas de relajación: una ayuda...
por Cristina Chapela | Feb 13, 2021 | Entrevistas, InfoSF, Salud, testimonios
Para celebrar el Día Mundial de la Radio, hoy 13 de febrero, hemos hablado con nuestra psicóloga general sanitaria Lorena Lillo. Con su colaboración InfoSF puso en marcha el proyecto de podcast Saludable-mente el pasado noviembre de 2020. El proyecto de podcast...
por Cristina Chapela | Ene 25, 2021 | Salud
El primer podcast de Saludable-mente de 2021 trata de un problema muy común que seguro has padecido en más de una ocasión: el estrés. De hecho, realmente este trastorno es una reacción normal del organismo ante determinadas circunstancias, pero hay que saber manejarlo...
por Cristina Chapela | Dic 17, 2020 | Dolor, Salud
Ya puedes escuchar el segundo podcast de Saludable-mente. ‘Duelo: un camino entre el dolor y el recuerdo’. En él vas a encontrar información detallada sobre este proceso, sus etapas y consejos para afrontarlo. El pasado mes de septiembre, Información Sin...
por Cristina Chapela | Nov 9, 2020 | Alertas Temas Salud, Covid-19, Depresión, Información sin Fronteras, InfoSF, ONGs en Acción, Salud
Desde Información Sin Fronteras llevamos semanas trabajando en un proyecto que nos encanta y que por fin podemos poner a tu disposición: ¡nuestros podcast sobre salud Saludable-mente! En ellos encontrarás los mejores consejos y claves para afrontar mejor diferentes...
