HAZ MINDFULNESS mientras te lavas y desinfectas las manos (guía práctica)

Te dejamos una pequeña guía práctica sobre cómo aprovechar el lavado de manos, que ahora más que nunca debe hacerse a conciencia, para hacer un poco de mindfulness que te ayude a relajarte y a concentrarte en el momento. Con información de nuestra compañera voluntaria Lorena Lillo, psicóloga.

Infografía de Carolina Contreras

Para más información, visita nuestro Especial Informativo sobre el Covid-19 pincha aquí

Si te gusta, ¡comparte!:

Deja un comentario

No te puedes perder

¿Puedo partir o triturar los medicamentos?

Los laboratorios de especialidades farmacéuticas elaboran los medicamentos para facilitar su administración, obtener una biodisponibilidad óptima y conseguir la máxima eficacia terapéutica, eligiendo así la mejor o mejores formas farmacéuticas. La decisión de cortar o triturar un comprimido o bien abrir una cápsula no debe ser tomada a la ligera. 

Fundación Capacis

Un año más colaborando con la Fundación Capacis

Este año vamos a colaborar con ellos impartiendo siete cursos de diferentes disciplinas. El primer curso titulado «Cómo hacer búsquedas efectivas en Internet» se celebró el 10 de febrero, al que asistieron 20 alumnos de esta institución.