Nuestra voluntaria Lorena Lillo, psicóloga, nos acerca información muy útil proporcionada por el Colegio Oficial de Psicología de Madrid para afrontar de la mejor forma posible el confinamiento.
Te dejamos una pequeña guía práctica sobre cómo aprovechar el lavado de manos, que ahora más que nunca debe hacerse a conciencia, para hacer un poco de mindfulness que te ayude a relajarte y a concentrarte en el momento. Con información de nuestra compañera voluntaria Lorena Lillo, psicóloga.
En un momento como el que nos toca vivir, en pleno ecuador de la cuarentena que ha provocado la irrupción del Covid-19, la capacidad para relajarse y abstraer la mente de excesivos miedos y preocupaciones posee un valor incalculable.
InfoSF acaba de recibir un año más la renovación de UpToDate para proporcionar ayudar a profesores y a alumnos del Kenya Medical Training College (KMTC) a través del convenio de cooperación establecido por ambas entidades
Lorena Lillo, psicóloga y voluntaria de Información Sin Fronteras, ha desarrollado un divertido programa en 10 pasos para ayudarnos a sobrellevar la cuarentena domiciliaria debida a la amenaza del Covid-19. ¡Seguro que te encantan los consejos de esta guía práctica!
El Dr. Javier Agudo Díaz, voluntario de InfoSF, aporta interesantes ideas para combatir el confinamiento en casa debido a la crisis del Covid-19. Te recomendamos no perder detalle de estos excepcionales consejos.
Vivimos un momento histórico. Muchos lo están pasando mal, encerrados; la economía se paraliza… Y, sin embargo, el pequeño coronavirus ha logrado como nada lo había hecho antes que los niveles de contaminación atmosférica caigan en picado. Y otro logo aún más importante: nos ha hecho PARAR. Tomemos aire.
A tu alcance, la mejor información sobre qué es el Covid-19, la enfemedad provocada por el nuevo coronavirus SARS-COV-2, y las mejores estrategias para sobrellevar el confiamiento.
nmersos en una pandemia sin precedentes en nuestro tiempo y tras meses de confinamiento en nuestras casas toca, regresar poco a poco a la cotidianidad de los días, los paseos, los bares, las tiendas…
Si tienes alguna duda, ¡es muy posible que aquí encuentres la respuesta! 🙂
Hemos preparado un resumen en vídeo del interesante taller que la presidenta de Información Sin Fronteras, Marta Díaz, impartió sobre búsqueda de información sanitaria especializada en oncología en la red para pacientes y familiares en el marco del XIV Congreso de Pacientes con Cáncer de Gepac, celebrado en Madrid.